EP81【#卡走路】外出旅行必聽!日本自助旅遊每天兩萬步要人命!該如何馬上舒緩走路帶來的腳底疼痛呢?

卡關實驗室,物理治療師讓身體不卡關|健康、運動、體態

2024-10-0100:20:44

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大家好,我是阿澤,好久不見!先跟聽眾朋友們抱歉,中秋節過後還是和老鄭沒有團圓到,因為老鄭閉關寫論文中!我們沒有吵架要拆夥唷~等老鄭出關,馬上會為大家帶來精采內容~今天由阿澤獨挑大樑,近期阿澤和太太到了日本自助旅行,發現每天至少走超過兩萬步,還好慶幸自己身為物理治療師,遇到一些痠痛、疼痛問題馬上就有解,那都會有那些問題呢?該怎麼當下緩解!請一定要完整收聽唷!也歡迎大家分享自己出國玩的經歷~
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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目,希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因,並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎?幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關,以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢?快來完整收聽吧!

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