演員去內觀總是比一般人來得drama？
來賓尤金看見自己發出聖光，肉桂犬進去第二天就想逃出去！
本集來賓：尤金
長年在加拿大、美國工作的資深戲劇導師、演員、導演：尤金，有著ADHD的尤金幾乎停不下來，近年開始尋找靜心的方式，今年來到台灣參加十日內觀，幫自己尋找靜定，與內在連結的方法。
越來越多人投入身心靈領域尋找內心的平靜，不過每個人內觀體驗都非常不同，雖然都噤語靜坐十天，內心卻各自上演不同劇場。尤其我們在生活與不同的社群平台上，扮演著不同的角色人設，有沒有那麼一瞬間，不知道我是誰？我在哪？我在幹嘛？
現在的我們，是不是都需要一些『安靜』的片刻，拿回自己安靜的力量。
本集重點：
>>體驗僧侶生活：十日內觀發生什麼事
>>觀察呼吸與身體肌膚，逐漸可以感應能量流動
>>像金庸小說練內功，同時可以感受身體不同的能量點
>>時間消失了！入定後人去了哪裡？
>>離開內觀後，看世界的體驗不一樣了
>>在現實生活中內觀，發現自己在演人生的戲。
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