我們常常告訴自己，絕不會變成父母那樣的人，尤其當我們目睹了他們的錯誤與痛苦的互動。然而，當情緒失控時，卻常常發現自己在無意識中重演父母的行為模式，這種複製有時比我們想像中更難擺脫。本集將深入探討這種無形的影響是如何形成的，並提供具體的4個方法，幫助你挽回婚姻和打破原生家庭的陰影，避免重蹈覆轍。無論你是否願意承認，父母的影子可能正在影響著你的生活、感情和婚姻。
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