透過上一集老師引導的梳理，讓妍妮與蒂蒂知道如何回到自己的家(內在)，而當我們回到自己的家時，我們成為一個領導者或在這個社會經常站在一個需要陪伴的角色的話，我們要如何陪伴他人? 我們要如何理解? 又能如何傾聽?
這集雖然邀請高雄中心主任繡珍與台南中心主任蒂蒂一同來聊這個話題，但我們同時分享給大家，要如何看懂對方再魯小小又不跳進去情緒裡演? 現在的每一個人即是一個主體，而我們要如何站穩自己，迎接明年的2025呢～
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00:38 繡珍主任如何陪伴情緒反覆的學員？
03:11 如何從《打陀螺》到《不打陀螺》？
06:32 《我在家》，群眾魅力自然會生成
07:49 蒂蒂主任看見以《自我要求》來陪伴學員
10:49 我可以如何回應我的情緒反覆？
15:26 《接受》自己是有弱點的
26:38 選擇有益的頻道來更新資料庫
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《給現代人的動態靜心課》開課囉！
課程網址：https://utm.to/4nxa3d
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實體靜心課
🟣台北靜心班
小瑜教練、小瀅教練
課程時間：星期二 晚上7點-9點
課程地點：竹林小學
報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁)
🟢台南靜心班
蒂蒂教練、伶宣教練
課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點
課程地點：台南市東區
報名窗口：貫譽靜心中心(台南分部)(臉書粉絲專頁)
🟠高雄靜心班
繡珍教練、慧媜教練
課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點
課程地點：高雄市三民區
報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁)
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