嗨，大家好！我是大熊。
你是否曾經覺得自己好像被困在一個不斷重複的模式裡？
每天起床都覺得好累，好像生活一直在跟自己過不去？
今天，我們要聊聊一個很重要的題目：「業力」。
別擔心，我不會跟你說什麼前世今生、因果報應的。
我想跟你分享的是，我們每個人身上都背著一個「業力背包」，
裡面裝著我們過去的經歷和傷痛。
這些經歷就像電腦程式一樣，
在我們遇到類似的情境時，
「自動啟動」
讓我們做出特定的反應。
但你知道嗎？
我們可以透過覺察和練習，慢慢卸下這個背包，
找回真正的自己。
這集節目，我將帶你一起討論「業力」定義他，
並分享一些實用的方法，幫助你開始擺脫過去的陰影，
得到我們應有的平靜。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm11kx9kx05bl01syh3fa0k4x/comments