冬令進補學問大，補得好就跟遇到名師一樣，讓你來年身體健康強壯，反之補的不好，不只白白攝取熱量，還容易上火長痘痘。
究竟要選哪些湯料來進補，才補的對！補的同時還不長胖！今天就讓Andre分析給你聽，看你適合怎麼進補，讓這個冬天暖起來~
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