#PsyPurposePodcast 第五集，請來健身教練 Grace @thegraceso。她讀過社會科學、心理學學士畢業、行為經濟學碩士畢業。她會為我們講述過去情緒困擾的經歷如何帶領著她以健身運動為學生改善身心健康。
Messages from our guest:
“Move Better, Feel Better, Live Better” 是Grace作為一位健身教練的最大目標。
Grace為心理學學士(University of Birmingham)及行為經濟學碩士(University of Warwick)畢業生。由於曾受過去身體傷患，情緒困擾及飲食失調經驗影響，她決心成為健身教練去幫助更多學生建立正確運動思維，改變生活習慣及改善身心健康。同時也希望透過分享自身經歷及健身資訊，去接觸到更多需要幫助的朋友。
如果想開始為自己健康作出改變，dm @thegraceso 🫶🏻Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clknyxu5a01q901yf6uoe1bzo/comments