本集podcast介紹榮格心理學教我們如何認識內心的陰影、接納自己跟別人的不同，並希望藉由心理學理論能在婚姻與親子教養中找到更深的理解與平衡。希望今天的分享，能夠啟發你在家庭生活中，去感受更多愛與接納。
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榮格心理學（Jungian Psychology）由瑞士心理學家 卡爾·榮格（Carl Gustav Jung） 創立，。
榮格心理學的核心概念
- 原型（Archetypes）
原型是集體無意識中的結構性元素，代表人類共通的心理模式或象徵。
主要原型包括：
母親（The Mother）：關於養育與保護的形象。
英雄（The Hero）：象徵勇氣與成就的力量。
陰影（The Shadow）：代表被壓抑的負面或黑暗面。
阿尼瑪與阿尼姆斯（Anima & Animus）：分別代表男性內在的女性特質，以及女性內在的男性特質。
- 心理類型（Psychological Types）
榮格將人格分為八種心理類型，基於兩種主要取向與四種功能：
取向： 外向型（Extroversion）與內向型（Introversion）。
功能： 思考（Thinking）、感覺（Feeling）、感知（Sensation）、直覺（Intuition）。
這一理論成為後來MBTI性格測試的基礎。
給女兒的第9封信
親愛的寶貝：
你們兩個的個性不一樣, 會因為不同的事情爆炸或難過,長大以後會有更多想哭不能哭的時刻, 想宣洩情緒卻又必須忍住情緒的事情, 請想想你們目前在EQ課上學習到的, 當下了解觀察自己的情緒, 情緒就像天氣一樣，有晴天，也有雨天。最糟糕的不是壞天氣，而是我們拒絕接受它的存在，或拒絕接受它的消失。可以不斷的訓練自己觀察自己的情緒, 內心會越來越強大!我跟你們一起成長學習
愛你的媽媽
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