episode23 自我陪伴~關於不討好的勇氣

心靈防空洞

2025-01-0300:20:07

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討好的性格忙碌於滿足所有人,
壓抑自己的需求,
希望得到他人的肯定和支持,
這樣的期待往往容易落空,
也得不到尊重。

學會設界線,
讓自己在幫助他人和照顧自己之間,
取得適切的平衡,
擁有更健康的人際關係。

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社工博士、長照公司執行長、社安網督導、Everything Disc職場行為風格國際認證講師,就是一個想要用自己熱愛的社工專業來陪伴大家的人。

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