許多青少年的家長面對情緒爆衝或者關閉溝通的青少年，經常感到無奈又無力。雯靜的建議是，家長需要先回想，是否我們承接了過去父母親給我們的教養方式？ 現在的孩子對於想要掌控的權威非常敏感，因此爸媽們不妨換個方法，「向孩子求救」- 說明自己的煩惱與問擾，請他們自己提出解決提案，並且一起動態調整問題的解決辦法。
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