主持人：曉梅 & 苓苓（蘊苓）
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孤獨和科技怎麼結合？這集我們來搞清楚！🤔 當科技走進我們的生活，是讓孤獨感加倍，還是來當我們的小幫手？
小梅回憶起沒有手機的日子，看著同學們滑著手機時，那種被世界隔離的感覺，而苓苓呢，則分享了她如何透過社交媒體增強自己和朋友之間的連結，甚至從中獲得一些心靈的安慰！💬💖
我們還大聊 MBTI 性格測驗！到底是自我派還是他我派？擁有「救人狂魔」基因的苓苓，和一度在 E 和 I 之間來回跳舞的小梅，討論了怎樣平衡關心別人和聽從自己內心的聲音。原來，孤獨不是只有負面的一面，它也可能是我們內心深處的一份小寶藏，讓我們更懂得如何愛自己！💎✨
如果你曾經在 IG 的現實動態上感受過和朋友之間的連結，或是在社群媒體上找尋過自我認同，那你絕對不能錯過這一集！一起來探索科技和孤獨如何達到最棒的平衡！🎢
勇敢擁抱孤獨，擁抱愛，每一份孤獨都是讓自己更強大的機會！💪💕
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節目監製：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心
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製作統籌：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心
節目剪輯：靜宜大學閱讀書寫暨素養課程研發中心學生團隊
視覺設計：廖萱逸
節目簡介：洪佳慧
片頭口白：張語珊