【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】
習慣充電站|21 天習慣陪跑
透過瓦基開發的這款習慣養成 App,讓好習慣真正融入生活!
適合對象:想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力,想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴,克服「堅持不下去」困擾的你。
【本集說書】
《慢速工作力》的作者是電腦科學教授卡爾.紐波特(Cal Newport),這是一本關於工作哲學的書,也是一份對人性深刻理解的提醒。當我們習慣於追求「可見的成效」,卻忽略了內在價值時,便容易陷入忙碌卻空洞的循環。書中的原則,不只幫助我們重新審視工作模式,更讓我們重新找回工作的意義。
📝部落格文字版:
《慢速工作力》讀書心得:打破生產力迷思的三種工作原則
【聽眾 Q&A 回覆】
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