#伴旅心時間也有yt頻道了喔！
上次我們邀請到伴旅馥心心理治療所李永精心理師來介紹恐慌，
一些聽眾回饋給我們恐慌發作的經驗。
這一集怡苹心理師和永精心理師就要來談大家耳熟能詳的自律神經失調～
如果也有這方面困擾的聽眾朋友歡迎收聽喔！
本集重點
1. 介紹自律神經失調的概念
2. 檢測自律神經失調：自我檢測、儀器檢測、報告涵義
3. 自律神經失調成因
4. 呼吸調節技巧介紹
李永精心理師
任職於伴旅馥心心理治療所
FB/IG/yt:李永精臨床心理師
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#焦慮 #恐慌 #自律神經失調