Sign upLog in
    Search
    Membership

EP.418 《習慣充電站》App 如何幫你養成習慣?習慣與自律的矛盾?21 天習慣陪跑是什麼?

下一本讀什麼?

2024-12-1700:57:11

Available Platforms

Comments

路口是交通事故最常發生的地點之一。
駕駛朋友,行經路口要減速慢行、停讓行人;
行人朋友,要遵守號誌、走斑馬線,才能保障自身安全。
交通安全,需要你我共同守護。
以上廣告由交通部及台中市政府新聞局提供


—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——


【本集分享】

(這集是 12/9 線上直播的精華剪輯版)今天談的主題是「習慣養成」,瓦基會談:習慣與自律的矛盾、瓦基的習慣養成心法、為什麼要打造習慣充電站 App、21 天習慣陪跑是什麼、早鳥預購方案說明。

「習慣充電站|21 天習慣陪跑」是瓦基開發的習慣養成 App,幫你將好習慣真正融入生活!

  • 每日拆解小步驟:從設定環境到實踐行動,循序漸進 21 天完成習慣養成。
  • 專屬行動指引:具體建議搭配每日行動,讓執行變得簡單輕鬆。
  • 成就感即時回饋:每日任務完成後感受正向循環,讓你期待明天的挑戰!


  • 2024 早鳥優惠:1/5 之前,享有最低的早鳥優惠價 47 折起。(App 1/6 正式上架)
  • 早鳥專屬禮品:瓦基限量特製筆記本,搭配 APP 使用,提升習慣養成效率。
  • 前往預購頁面:https://readingoutpost.com/recommends/habit-app/


📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡

  • https://readingoutpost.com/bio