【菲妳莫屬】 EP-123 強力推薦《關係黑洞》這本書,教你遠離情緒勒索和關係疲憊

菲妳莫屬-和你聊聊感情、家庭、婚姻大小事

2024-12-2000:23:09

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在人際關係中,我們常常不知不覺地被他人的情緒、期待或要求牽著走,讓自己陷入疲憊、迷失甚至耗盡的狀態。心理師周慕姿在《關係黑洞》這本書中,深入剖析了這些困境的根源,並教我們如何識別情緒勒索、建立健康的界線,找回真正的自我價值。如果你也渴望在關係中找到平衡與力量,這本書將是你不可錯過的重要指南。如果覺得這集對你有幫助,歡迎你給我五星評價喔~說說你的分享心得喔~
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