【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】
習慣充電站｜21 天習慣陪跑
透過瓦基開發的這款習慣養成 App，讓好習慣真正融入生活！
- 每日拆解小步驟：從設定環境到實踐行動，循序漸進 21 天完成習慣養成。
- 專屬行動指引：具體建議搭配每日行動，讓執行變得簡單輕鬆。
- 成就感即時回饋：每日任務完成後感受正向循環，讓你期待明天的挑戰！
適合對象：想建立穩定閱讀、運動、睡眠習慣的你。對自律感到壓力，想以輕鬆愉快方式改變生活的你。希望有人陪伴，克服「堅持不下去」困擾的你。
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【本集訪談】
我精選了 2024 年 10 本值得推薦的好書，從心理成長、投資理財、時間管理，還有引人入勝的小說。每一本書都像一顆種子，為我們的思考萌發新的可能性，希望這份書單也能帶給你滿滿的收穫。
- 《我，刀槍不入》讀後心得：我最愛的心靈勵志書與三個啟發
- 《別對每件事都有反應》讀後心得：愈淡泊愈美好的四個感觸
- 《一如既往》讀後心得：精彩必讀好書與恆久不變的四個智慧
- 《紙牌的祕密》讀後心得：融合奇幻與哲學思考的精彩小說
- 《投資最重要的事》讀後心得：五個重點精華與金句整理
- 《隱性潛能》讀後心得：三個重點整理＋訪談作者的深刻收穫
- 《創新的兩難》讀後心得：卓越的管理竟然是創新失敗的主因
- 《把時間買回來》讀後心得：我讀過最好的時間管理實戰手冊
- 《明日，明日，又明日》讀後心得：一封寫給遊戲玩家的情書
- 《最後一次相遇，我們只談喜悅》讀後心得：四個重點與感觸
📝部落格文字版：
【2024 好書推薦】瓦基精選 10 本年度最愛必讀書單
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