談心會客室70 - 從瓊瑤看健康文化：為何面對生和死，我們變得如此焦慮不安？

#賴宇凡Sara本週podcast 「談心會客室70 - 從瓊瑤看健康文化：為何面對生和死，我們變得如此焦慮不安？」

前些日子，在聽聞瓊瑤離世的消息讓我感到無比的突然，也為此深深的嘆息。
身在這個國家的我們，有很「完善」的醫療制度。但好似又有些太過頭。

我們出生前的事情，要找醫生；生命結束前，要找醫生。
小感冒要找醫生；心情不太好要找醫生。

好像在這，只要身體有一點點訊息，
我們都要找醫生、要拿藥，嚴重點就住院、插管、手術...

這也是我想錄製這集內容的原因，
其實我們不是只有看西醫、吃藥這一種選擇。
從生活中的習慣做起，飲食吃好、認識身體給你的訊息。

讓我們，不是被身體所限制，而是與身體一起，攜手體驗人生。

【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
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