成年人有很多迷惘，大學生也是，
許多迷惘來自於一路上有許多情緒不知如何置放，
許多疑問放在心裡。
近年來青少年憂鬱的比例提高，
我們怎樣提早協助孩子在資訊量爆炸的時代，
能夠安頓自己的心靈是極度重要的事。
這集我們邀請初色心理治療所李炯德心理師來到節目，
來談談他在大學心理輔導中心以及接觸個案的經驗，
從自我認同，談到情緒調適以及人際關係，
幫助中學生學習覺察，自助以及求助，
如果你是中學生，大學生，或是師長，都來聽聽這一集吧！
新書介紹
- 做自己的主人:那些青春與懵懂，寫給年輕學子的解答之書。 李炯德/簡嘉貞著。悅知文化。
李炯德心理師
任職於台灣大學學生心理輔導中心/初色心理治療所
粉絲專頁：心理師的深夜學堂
https://www.facebook.com/psycampus
聯繫我們：wellnesspartnerwithu@gmail.com
心理師的媽寶研究室：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/
IG：https://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments
#憂鬱 #焦慮 #大學生 #高中生 #校園 #壓力 #心理學 #心理諮商