04x06生活指南
分享和記錄04x06這個屋簷下的生活。
04的生命在2024年做了很大的轉變，
從善待自己開始-走入瑜珈教室，
開啟了一連串的學習、看見與放下。
遇到人生寶貴的貴人，領我走上不同的道路，
提點著轉化我內在的人生哲學。
在瑜珈體位的轉折之間，
如何改變了我的生命？
EP.05【瑜珈種子】轉折之間如何改變了我的生命
❣︎ 人生充滿貴人
❣︎ Annie老師：這趟旅程的開端
❣︎ Michelle老師的第一堂課
❣︎ 心理如何影響身體
❣︎ 尼古瑪瑜珈是打開內心的鑰匙
❣︎ 對對是瑜珈大師
▶歡迎收聽Michelle老師的【瑜珈折學】podcast：
https://mork.ro/Dwdds#
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