【聊親密談關係】在教養過程中，伴侶之間的情緒安頓之道ft.胡展誥諮商心理師

❤️本集主題：在教養過程中，伴侶之間的情緒安頓之道    
❤️主持人：劉中薇作家
❤️與談者：胡展誥/ 諮商心理師
❤️本集重點：
1. 戀愛的氛圍是甜蜜與欣賞，育兒時的氛圍是充滿挫折的，不同的氛圍需要我們轉變相處的態度
2.在充滿挫折的婚姻階段，如何調節自己的情緒，也學會陪伴彼此安頓情緒
3.用STOP情緒緩和法來降低失控的頻率