很多時候，我們不是做不到，是因為沒有堅持下去。這100天挑戰給我的，不只是運動帶來的健康，更多的收穫是，自我對話後心態的調整和建立了對自己的信心留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm551qn6o005t01x83isoekqg/comments
