EP166 破解欺凌的遊戲|走出欺凌困境,做『內核穩定』的成年人!

每日9分鐘正能量

2025-01-1900:09:31

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為什麼想推薦 #破解欺凌的遊戲
欺凌是能危害我們身心卻沒有構成犯罪的重復性“小攻擊”。我們或多或少都受到過欺凌,也有可能欺凌過別人但不自知。當面對他人的辱罵、嘲笑或排擠時,我們能做的不止有忍受或逃避,更不能“以暴制暴”,而是要看透欺凌關係中的遊戲規則,掌握終止他人欺凌行為的方法,成為一個真正擁有穩定內核的成年人。

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