在這集《喜聞樂健》中，我們深入探討「保健食品的正確打開方式」，帶你思考如何正確看待和使用保健食品。我們不僅討論了保健食品的使用時機、目的及其分類，更剖析了消費者對養生的常見迷思和錯誤觀念，這些觀念如何影響整個保健產業的生態。
節目中還分享了真實案例，幫助聽眾理解錯誤的保養方式可能帶來的後果，以及為什麼預防勝於治療。透過這次的思想旅程，我們希望幫助每位聽眾建立起專屬的養生觀，讓健康行為更有方向、更有效果。
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