EP-84【減肥吃火鍋10技巧|沙茶醬加○○熱量減半!|營養師一週吃5次也不怕胖!】

Abby營養師修熄示

2025-01-1500:18:39

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本集分享:
 
1. 你常吃的火鍋湯頭是?
 
2. 肉片選錯熱量 Double!
 
3. 飯、麵、冬粉?
 
4. 吃火鍋的隔天…?
 
5. 飯後需要甜點的話
 
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