前一集音頻,分享著幸福感時刻的練習,每個一小步的小勝利與正向體驗,都是幸福感的創造。
很棒的是,有機會在這集音頻分享針對「真實的幸福」有深入的探討與思考機會。
更可以理解對我們來說更有意義的幸福與快樂是什麼?
還有,幸福跟心理資本累積有關,是長久保有快樂的重要方式。
關於快樂與幸福感的感覺,是有分「愉悅」與「滿足感」的。
而這兩種感覺,可以揉和我們自己的「福樂」。
而我們要如何區分並更長久的保有滿足感呢?
在這集音頻,將會跟你深入聊聊!
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EP 62. 累積心理資本,創造你的「福樂」。-《宇宙信息》
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