22 40+的身心靈保養之道！藝人何妤玟的健康秘訣大公開｜何妤玟

當藝人居然超級看體質？ 15歲進演藝圈身體卻越來越糟！ 為什麼運動折磨一定容易放棄？

本集節目邀請到資深藝人何妤玟，跟大家分享40+的保養之道， 以及演藝圈的各種殘酷秘辛！

何妤玟IG：https://www.instagram.com/winnie0104/
新書《從今以後，我就是美好》：https://reurl.cc/86OOMb