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邀請你透過呼吸與覺察，感受自身與大地之間的連結，感受大地一直都在穩定的支持著我們。每一口呼吸、滋養身心的食物，都是大自然的贈予；我們的存在，也離不開這片土地。人類與地球上的所有動植物，一直都是相互依存的。讓我們一起在靜心中，重新與大地連結，找到內在的平靜與力量，將你的感恩與祝福傳遞給所有的生命。▍音檔長度：8 分鐘▍音檔錄製：陳芸緻 Joanna 老師
