因為親友正在辛苦治療中，所以不好意思出去玩，甚至不好意思PO照片在群組分享，覺得自己應該跟親友同心，不應該獨自快樂。
收聽本集節目，聽聽心理師怎麼說👉
✏ 是什麼─對方的想法與行為是？你的配合是對方的希望嗎？
✏ 為什麼─明明知道自己也有自己的生活，但為什麼仍會有罪惡感？
✏ 怎麼做─事情有很多面向，你是否總是留意負面的面向？怎麼溝通避免錯過彼此的需求？
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☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰
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