#好好愛自己。 訪談來賓 peggy 老師
年關將近，大家為了過年的年菜和大掃除忙碌不已，peggy 老師今天提供了如何緩解勞累的方法，在疲累的時候好好愛自己一下別過勞了，對於長假期間打牌的，打電動，我在沙發看電視的要避免久坐，久坐後的腰背肩的不適也有解喔！
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4i6401j001i01yge7s540gu/comments
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