旅行只是玩樂？還是在旅行路上可以和自己內在對話？
出去旅行的過程中，常常我們會感到情緒、心情都特別的放鬆，
幸福感也會特別的提昇。
那麼，什麼時候，你會想要去旅行？
或覺得自己需要去旅行？
有人旅行是為了增廣見聞、
有人是為了暫時逃離現實生活，
那麼在逃離現實的旅行中，
嘗試過和自己對話？再修復自己，長出力氣嗎？
如果有時光機，
你想回到幾歲的自己，和那一階段的內在小孩對話？
想一想，那是不是你心中一直沒有正視的人生課題？
用壓抑的情緒、不想表達、過份好強、過份追求完美
這都很可能是你的內在小孩在跟自己哭訴。
如何來一趟自我照顧的心理旅行
👉 一起聽聽阿光與諮商師子欣怎麼說。
敲敲門聊心室，打開你的心門，聽心事。
#人與關係 #心理 #諮商 #心理學 #旅行
#玩心聊療 #內在小孩
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