我們常以為自己已經很努力，卻得不到好結果，甚至覺得老天爺真不公平！江季芸老師曾經也是這樣，直到高考落榜後，朋友的一句話讓她徹底醒悟：「你沒有看過別人到底多努力。」這句話成為她的轉折點，讓她下定決心改變，重新掌握自己的人生。
她發現努力不只是「覺得自己很拼」，而是找到對的方法。在這集訪談中，季芸老師分享了她如何透過調整心態與建立習慣，先為重要的事情留好時間，找到適合自己的步調，讓她愛的運動、閱讀、學習，自然而然地成為生活的一部分。如果你曾懷疑自己的努力，或想改變卻總是無法堅持，這集的內容一定會帶給你新的啟發！
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