EP 89 破解拖延困局：斯多葛哲學給現代人的一堂課《Lessons in Stoicism: What Ancient Philosophers Teach Us About How to Live》

我們深入探討了一個改變生活的重要哲學概念：如何通過正視死亡來戰勝拖延症。根據斯多葛學派哲學家Seneca的智慧，很多人直到臨終時才開始真正生活，因為他們終於意識到生命的有限性。我們討論了為什麼把每一天都當作可能是最後一天的心態，能幫助我們更專注於真正重要的事情，而不是一味地把夢想推遲到「退休後」。透過東西方哲學的觀點，結合現代研究和生活經驗，我們探討了如何在日常生活中實踐這種思維方式，從而活出更有意義的人生。
無論你是正在為拖延症所困擾，還是想深入了解如何活出更有意義的人生，這一集都將為你帶來新的思考角度和實用的人生智慧

0:00 拖延與人生哲學
2:11 從斯多葛哲學看生命有限性：為何人生不該等待
5:56 物質追求與意義：超越短暫的快樂
8:24 重新定義成功：留下真實的人生印記

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