最近的天氣真的很多變，家中有長輩的都很需要額外的照護，照顧者 辛苦了喔！大家需要多留意自己的身體狀態和變化，唐姐想要讓大家在早晨的這個時刻，能用幾分鐘來照顧好自己的身心，請大家跟著引導一起做練習喔！祝福🙏
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