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💚為人母的Me Time | 談戀愛前，先搞懂這5件事，妳才不會為愛迷失！
— 探討 #戀愛自我認同、#感情界限 與 #自我成長
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為人母是一間關心母職議題的社會企業，但每個媽媽都曾是個女孩。在成為母親之前，妳也會經歷愛情、成長和自我探索的過程。懂得愛自己、建立健康關係的能力，會影響妳未來在家庭中的角色，甚至影響妳如何面對母職挑戰。
所以這一集，我們特別想分享給女高中生、女大學生，以及還沒當媽媽的妳！因為妳現在所經歷的愛情和成長，將會成為未來更懂得愛自己的基礎。
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這一集，我們要聊聊「談戀愛很甜，但妳有多久沒好好愛自己？」這個話題。談戀愛的時候，我們常常把全部的注意力放在對方身上，甚至忘了自己原本的模樣。但感情不應該讓妳迷失，反而應該幫助妳成長，變得更強大、更自信。
分享5個簡單又實用的練習，幫助妳在愛情中保持自我，學會在關係中找到屬於自己的位置。無論妳是剛開始談戀愛，還是在經營一段長期關係，這一集都會帶給妳全新的啟發。
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💙 本集重點
| 愛情不是唯一的肯定！妳的價值來自於自己，而不是對方的認可。
| 獨處不是孤單，而是認識自己的最好時機，妳有多久沒給自己一點「Me Time」？
| 興趣讓妳閃閃發光！發展自己的熱情，讓生活不只圍繞著愛情。
| 感情也需要界限！健康的愛情，是彼此成就，而不是彼此依賴。
| 妳的夢想同樣重要！在感情之外，妳還有很多值得追求的目標。
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