這集彧覽群書的閱讀筆記
跟大家分享如何利用夜間培養生活習慣，度過美好的一天
明天與後天也會更加成功與幸福，讓身心煥然一新！
0:00 利用與眾不同的夜晚 創造源源不絕的成果【人生升級的夜間習慣】
2:23 調節身心狀態
5:09 對鏡中的自己表達感謝
12:12 預定隔天的工作成功達標的方式
16:04 腦中預言隔天的流程
18:46 使用郵件為未來的會面做彩排
24:07 決定明天是美好的一天
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主持人：官彧、育群
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