怎麼解決手機成癮的問題？
我見過很多人一天使用超過5小時在手機上，手講已經變成大家重度依賴工具。
有人把這個現象稱之為「手機成癮」，我覺得一點都不為過。
搭捷運用手機，走路用手機，甚至騎車等紅燈也要邊用手機。
今天我們將針對手機成癮，來聊聊怎麼解決。
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