先降噪再聚焦,行動比完美更重要 ft.洪瀞|哇賽心觀點ep144

哇賽心理學

2025-02-2400:32:14

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你不理財,財不理你!想學理財,玉山罩你!

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本集金句
「降噪的原理不是隔絕所有聲音,而是只把有害的雜訊抵銷掉」
「有些事情只能在做中學,即使會犯錯,也才會真正成長」
「思考不是一個靜態的過程,而是需要時間反覆雕琢」

推薦閱讀:先降噪,再聚焦
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本集重點
。面對外界雜訊,得先把心安頓好
。降噪不是迴避刺激,而是要開闊自己
。最小可行方案:不必等萬全準備,先做再說
。理解摩擦力原理,掌握自我控制力
。一枝筆、一張紙,何時何地都能深度思考
。IKIR四步驟:讓資訊彙整,深化成智慧
。ME TIME:有醞釀才有重整與碰撞

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主談人:蔡宇哲、洪瀞教授

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