植物油不只是烹調食材的選擇，更影響著身體的健康與平衡！本集《健康生活 『油』其重要》特別邀請禾頤中醫診所盛大祐院長，與王若昱營養師 一起揭開 植物油的養生秘密！
你知道嗎？ 中醫講求「陰陽平衡」，而不同的體質適合不同的油品選擇！
寒性體質👉 適合 麻油、大豆油 等溫熱性油品
燥熱體質👉 適合 苦茶油、橄欖油、椰子油 等較清涼的油品
節目重點搶先看！
植物油如何影響腸道健康？ 減少便秘、改善消化，油品選對了嗎？
如何正確使用油品？ 避免高溫破壞營養，發煙點知識大公開！
中醫養生觀點，幫助你選對適合自己的健康油！
健康油品怎麼選？體質與季節怎麼搭配？這集 超實用，趕快來收聽吧！
本節目由「台灣植物油製煉工業同業公會」贊助播出。
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