EP.379【吳若權X周慕姿】是不是我不夠好，才留不住愛？我們所渴望的關係，是在尋找「安全感」還是「親密感」？

📌【是不是我不夠好，才留不住愛？】

這集權式重點，邀請暢銷作家周慕姿老師，
來分享她的暢銷作品《親密恐懼》。

她在書中提到：
親密恐懼，是來自童年時父母未給予我們足夠的關愛，
甚至情感、肢體虐待……這些創傷，
在我們建立親密關係時，一旦出現壓力或衝突，
我們很容易用戰、逃、僵或討好的「生存策略」因應。

但生存策略築起的防衛心牆，
無法讓我們認識彼此，
反而強化我們對「生存策略」的依賴，
自我價值更低落，最終，
我們離渴盼的愛越來越遠，
形成最令人悲傷的惡性循環。

這集節目將討論以下3個重點：
1.「安全感」、「親密感」，有什麼不同？
2.兩人之間如何做到完整的包容與接納？
3.如果現在做不到理解與回應，將來會做到嗎？


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