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春天來了，日照長度、氣溫與濕度都開始不同了，
高敏感族群們的身體和心靈都還好嗎？
本集重點：
- 呼吸道疾病和失眠
- 黑咖啡的代謝速度
- 曬太陽和箱式呼吸
- 冥想會走火入魔？
- 運動穩定身體的狀態
- 精油閒聊——可以幫助呼吸道舒服的精油
- 怎樣舒服怎麼練習
片頭音樂素材來源（片段）:
"Morning" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
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