梅尼爾氏症的暈眩感可能持續 20分鐘或數小時，
對於這個極度不舒服的困擾，
覺察自己竟然也有幫助，
聽聽 芳香物理治療師 Vicky 帶給你的幾個資訊
1.覺察自己的壓力
2.放鬆頭顱臉頰耳朵區
3.放鬆脖子
4.身體想要討拍
Vicky 老師的 LINE ID : @howsleepvicky
認識覺察自己
英國巴哈中心 Level 1 認證 https://essential.school/course/detail/238
加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cldzi1fvp02me01tjdhjud3m0
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cldzi1fvp02me01tjdhjud3m0
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldzi1fvp02me01tjdhjud3m0/comments