喚醒內在陽性力量，重塑自信人生-上

今天聊一聊我們每個人內在的陽性能量，它讓我們更自信、果斷。無論男女，都有這種力量，關鍵是如何喚醒和培養。比如金城武，外表陽剛但眼神純真，這樣的結合讓他的魅力無窮。我們如何也能做到？一起和安安老師探討如何讓自己變得更強大又不失溫柔吧！

02:03 喚醒內在陽性能量：如何提升個人魅力和吸引力？
04:05 男性與女性的氣質交匯：林青霞與金城武的陰陽之美
06:07 金城武：年輕時的亞洲男神，現在依舊讓人難以抗拒的氣質
08:55 金城武：陽剛與純真氣質並聚的亞洲男神
11:57 陽性能量與陰性能量的平衡之道：金城武的音樂魅力
14:57 「找回失落的靈魂：馮學成老師的三種氣與陽性能量的培養」
18:00 培養陽性能量：廟堂氣、山林氣、英雄氣的重要性
20:57 培養正直、灑脫、勇敢的氣度：廟堂氣、山林氣、英雄氣的重要性
23:54 幸福感來源揭秘：事業成功與淡泊名利的影響力！
26:56 追求幸福的內在之路：解讀醬油好一點還是夾錯邊的問題
29:54 追求幸福的智慧：向內求，淡泊名利，培養山林氣與英雄氣
32:53 挺身而出，維護尊嚴，維護權利——勇敢捍衛自己的合法權益！

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一路以來，我秉持著「散發一份慈悲，就收穫一份心安，傳達一份智慧，就得著一份平靜」的人生觀。
在心安和平靜中，你會得著收穫，那是真正的自在，來自於你自身的智慧和慈悲。你開始懂得和自己的恐懼和欲望相處，不被它們牽制，而能駕馭它們。
每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。
獨特的安式心理學，帶你看見新的視野！
溫暖的安心好聲音，讓你發現新的自己。
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【關於趙安安Ann】
●香港大學心理學博士
●美國心理學學會(APA)會員
●國際書法治療學會 (ISCT) 副會長
●台灣東吳大學心理學研究所&中原大學心理學研究所兼職助理教授、碩士生導師
廣播節目「安安老師的心理課」訂閱量曾高居Apple podcast健康類欄目全球排行榜首位
著作：
●安心正念課(機械工業出版)
●過勞腦(台灣時報出版)
●來練愛吧(台灣商周出版)
●互聯網心理諮詢實戰手冊(清華大學出版社出版)
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