🔸調整身分認同讓自己調整行為
🔸活得快樂就享受消費，不為發洩而報復性消費
🔸創造一些條件制約習慣的行為
🔸從「減肥」變「瘦身」才能真的瘦!?🤯
本集時間軸：
01:19 年輕必備熬夜技能
03:51 房間亂到像遭小偷
05:34 不維持乾淨生活就便利
09:41 網路票選壞習慣
27:11 屯物癖好
31:14 改變文字以影響大腦
本集金句：「只要不維持乾淨，生活就會很便利。」
【匿名留言板】：https://pse.is/5ra4yd
大家也有甚麼特別的生活習慣嗎？歡迎到匿名留言，或私訊粉專告訴我們哦！
➡️大心官網
➡️大心FB
➡️大心IG
➡️居家復能 - 樂齡健康促進課程申請
➡️出鍋趣 - 醫療團隊設計的樂齡桌遊
➡️新手帶領認知團體全攻略