本集分享:
1. 為了這個瘦下來才持久!
2. 找營養師有多重要?
3. 月經前吃的爆吃真會造成變胖?😨
4. 斷食、斷澱粉要在這時用!
5. 堅持下去就能找到適合自己的方法
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎留言喔!
■ IG 👉 https://www.instagram.com/abby.eat.life
■ FB 👉 https://www.facebook.com/abby.eat.life
■ LINE 👉 https://lin.ee/owvj0is
■ YouTube 👉https://www.youtube.com/@abbyeatlife
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments