「擁抱 」是心與胸口打開，100%的貼近對方！feat. 劇場演員 / 身心調理師 PT Chen 柏廷 | EP8《躺著聊》

🟣 追求安逸、趨吉避凶是人的天性，但是以「不適感」促使自己不斷突破，卻是演員畢生的課題之一。生活經驗告訴柏廷自我覺察的重要，身體更是一切的根本！在這集的《躺著聊》中，邀請柏廷和我們一起深入探討身心合一的意義！

🟠 本集重點
|除了疼痛感，身體其實默默累積著各種「情緒」
|擁抱 是本能，是心與胸口打開，是100%的貼近對方！
|每天扮演多個角色，如何從「入戲太深」中抽離？
|尋找「安全感」是人的天性，演員則需「不安全感」激發自己
|放大覺察，零表演經驗也適用，一起認識自己的身體！

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本節目由【聲歷其境】共同製作