今天要介紹的書是由作者： 吉竹伸介 譯者： 鄭雅云
所著的《討厭的人都跌倒吧》
這是一本將壞情緒轉換成好情緒的書！
小孩心情不好的時候
心裡到底都在想什麼？
他們也有滿滿的負能量嗎？
作家吉竹伸介
這次要教你排解負面情緒的五大絕招！
不要假裝包容
拒絕逆來順受
徹底擺脫生氣、傷心、負面情緒
我有討厭的人，而且有好幾個。
為什麼他們要那樣說話呢？
為什麼他們要欺負別人呢？
真希望討厭的人都被石頭絆倒！
我會在心裡幻想
該怎麼對付討厭的人
但是討厭一個人好浪費時間啊！
究竟該怎麼做比較好呢？
【消滅討厭情緒的5步驟】
1.想像如何對付討厭的人
2.做一些跟討厭的人完全無關的事
3.做一些自己最喜歡的事
4.思考討厭的人做那些行為的原因
5.找出解決問題的方法
本集節目由文欣國小六年級的花宇宸、陳宥翔、陳泳霏、劉欣恩、林芊卉小朋友共同錄製。
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