Ep172. 久坐不只會屁股變大,還會減壽命啊!一起在睡前用精油配方按摩雙腿,放鬆促循環又可以保健康唷!

Misato的香氣札記

2025-03-2500:22:04

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這裡是《不完美頻道》,一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。

在追求更好生活的路上,別忘了慢下來看看現在的自己。

用溫暖的故事與陪伴,陪你找回內在的力量與價值。

我們一起,在不完美的旅程中,活出最真實的自己。

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跟我一樣一天到晚腰酸背痛嗎?
聽完這集,就知道原因在哪兒啦~

【下半身促循環按摩精油配方】
基底油:排毒油配方(橄欖油+芝麻油+椰子油,等比例調和)

複方精油比例:
大西洋雪松3滴+絲柏3滴+永久花2滴+粉紅葡萄柚3滴+杜松漿果2滴+岩蘭草2滴
(先調成一瓶純的複方精油,再去稀釋成濃度3%的按摩油)

歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1

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