【🎙️主持人】隔壁太太 & 肥老闆
【💫Today’s Guest】✧ 天母力康診所 復健科醫師 卓彥廷
電療、熱敷做了好幾輪，疼痛卻還是沒好？
復健一做再做，進步卻微乎其微？
也許你根本不是在「復健」，而是在「拖時間」。
本集邀請復健科醫師卓彥廷，破解大家最常誤解的復健盲點，從代償、治療順序到主動訓練的黃金時機，給你最實在的方向和答案！
【✨本集亮點】
⚠️ 為什麼做了很多復健，效果還是有限？
🌀 熱敷電療是舒緩還是安慰劑？你該怎麼看待它們？
⚙️ 「代償」不是壞事？醫師用生活語言解釋得超有畫面
✊ 主動治療何時該介入？如何與電療、徒手搭配？
⏱️ 健保體系下的現實與挑戰：醫師一天看30人是怎麼辦到的？
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練健康PODCAST 每月1號、15號準時播出
邀請各領域專家深聊運動訓練、健康生活與復健醫學
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