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你是不是每天忙到焦頭爛額，卻總覺得效率提不上去？早上滿滿幹勁，下午卻累到不行，晚上又睡不好，結果隔天更沒精神？這集要和你分享一個讓我「工作效率翻倍」的時間管理法則——來自Google生產力顧問的《上線時間管理術》。這本書顛覆了我對時間管理的認知，讓我明白：「不是時間不夠用，而是我們沒用對時機！」
📌 你將學到：
✅ 如何找出你的「威力時刻」，把最重要的事放在最佳時間處理
✅ 如何利用「離峰時刻」反而激發創意，完成更多瑣碎任務
✅ 為什麼「停機時間」比你想的更重要？學會真正的休息，讓生產力倍增
這集內容超實用，不只是幫助你更有效率，還能讓你更輕鬆地完成工作，找回生活的節奏！
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