S5EP8|不只是運動員需要暖身練習!上場前有熱身會差多少?

心理不用學

2025-03-2700:16:23

Available Platforms

本節目由【全球人壽】贊助播出,因為愛責任在,全球人壽 !

全球人壽官網:https://www.transglobe.com.tw/
---------------------------------------------
我們都知道練習的重要性,運動員除了平日的練習,上場比賽前也會有熱身練習,而這個上場前的暖身,可能比你想的還要有用!
永儀教授曾經也對演講充滿恐懼,他是如何透過練習一步步繼續走呢?

節目粉絲專頁 🔍心理不用學
心理不用學IG:https://reurl.cc/WrQq2L
心理不用學FB: https://reurl.cc/55W8nv

🎙FMTaiwan 原創節目
喜歡請五星評分與留言 🌟🌟🌟🌟🌟
想聽更多優質節目 🔍fmtaiwan
 
FMTaiwan
IG: https://www.instagram.com/fmtaiwan_podcast/
FMTaiwan
FB: https://www.facebook.com/FMtaiwan
FMTaiwan
網站: https://www.fmtaiwan.com/
聯絡我們Email: sales@fmtaiwan.com

Comments